北京哪里白癜风哪间医院好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/工作压力大？学习疲惫？城市太喧嚣？想放松一下又觉得没时间？重庆这个森林公园风景优美，空气清新，一天就能给身心放个假！圣灯山森林公园亦名“圣登山”，坐落于巴南区，距重庆市区70公里。相传明代建文帝避难至巴，曾在此结访庐而居。山上森林茂密，尤多奇树珍禽，富有天然奇趣，因其奇特、优美、古老、惊险的自然景观而闻名遐迩，被人们誉为“川东小峨眉”。圣灯山不仅仅是一个避暑胜地，还是一个“健身”之所，这里独特的地貌让人有一种非凡的登山体验，因其大多道路都开凿在巨石、绝壁上，游客需手脚并用才能顺利通过，感受道路险阻带来的乐趣，让你真正体验到什么叫爬坡上坎、穿林攀岩，这才是“爬山”的意义所在。圣灯山山脚下不远处的滩子口水库，坝长米，坝高33米，雄伟壮观。宽阔的湖面青山环抱，绿水青山浑然一体。白鹭、苍鹭常年栖息湖边松林，为湖区一景。进山门，拾级而上，迎面一座石牌坊高高矗立，横额上刻“圣山灵境”，楹联是“佛照圣灯光泽化绿海龙披花彩旺气成明珠”，颇有几分普渡众生，祈盼天下太平的慈悲心怀。由东山东面开始登山，沿途奇峰异石，令人目不暇接，蝉鸣花香，只觉神清气爽，山中的奇树、珍禽、怪兽富有天然情趣，不觉大开眼界。成片的亚热带原生植被，树龄-年的楠木、古松，珍稀树种穗花杉，树龄多年的古银杏等。林中有多种野生动物栖息繁衍，斑鸠、竹鸡、野鸡、杜鹃、啄木鸟、豪猪、狐狸、松鼠、山羊、野猪、野兔等，还存在世界上稀有的，被列为国家重点保护的珍贵动物——獐子。山腰时常浓雾环罩，阴雨天，雾气笼罩山巅，天地浑然一体，山中景物朦胧迷离，更添几分神秘；晴天云雾色白，薄薄的雾从四野腾起，飘然、轻盈、变幻莫测、恍若仙境。循山势而上，前方一块大石上刻“蛇脱壳”三字，这是游人不可不来的一处景点。相传很久以前，一条白蛇在此修道，道行渐深，但若要修成正果，须穿越一极窄狭的石缝，方可前往云豁寺朝圣，而此处又是当时唯一通往寺庙的必经之路。在穿越石缝时，由于身躯较大，白蛇身上的硬壳摩擦岩石纷纷掉落，最终伤痕累累才得以钻出石缝。朝圣后白蛇果然成仙，蛇脱壳成仙的传闻至今让人津津乐道。圣灯山最险处莫过“舍身岩”，此地山势陡峭险峻，高数十丈的石岩令人生畏地挡在面前。笔者冒险登上用拇指粗的钢条间隔2尺许嵌入岩石的“钢梯”，手脚并用小心翼翼地攀爬而上，攀上岩顶，回望脚下，不免后怕。从舍身岩下行便来到“狗钻洞”，只见数块巨石阻隔道路，东、西、北皆是悬崖，崖高近60米，巨石垒迭下仅有宽不足半米的窄洞可穿行，洞内难以直立，只可蹲立或躺卧，穿越洞内须双手触地脚蹬岩石，曲身猫腰前行或背枕石棱手脚并用一步一步朝前蹭。继续下行，道路逐渐宽广，两边参天的松柏、杉树，曲径通幽的石板便道将人引向一高地，站在此处极目远望，云雾缭绕的连绵群山令人心旷神怡，云气氤氲的天空在晚霞的辉映下犹如一幅五彩斑斓的图画。呼吸着清新可人的空气，不由让人想起清代诗人原敬德的诗句“断崖幽壑神仙窟，不数江南浅淡山”，这不正是圣灯山真实绝妙的写照吗？交通自驾线路：市区——内环——兰海高速——一品（下道）——跳石镇，全程45公里，40分钟左右可以到达圣灯山。因是盘山公路，弯道比较多应控制车速。公共交通：在南坪汽车站乘坐到鱼洞的汽车，在鱼洞鱼胡路口汽车站换乘到圣灯山的直达汽车，全程46公里。Tips1.爬山最好选择轻便的衣服和舒适的鞋子，尽量少带些杂物，以减轻负荷。2.下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。3.一定要注意林区防火，观光沿途切记不要吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。
本文编辑：佚名
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